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SUMMARY:Pilates Flow
DESCRIPTION:Pilates Flow – Bewegung im Einklang mit dir selbst \nManchmal braucht es nur eine Stunde\, um wieder bei sich anzukommen.\nIn unserem Pilates Flow Kurs verbinden wir kräftigende Pilates-Elemente mit fließenden Bewegungsabläufen\, bewusster Atmung und einem Gefühl von Leichtigkeit. So entsteht ein harmonischer Flow\, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt. \nDer Kurs unterstützt dich dabei\, deine Körpermitte zu kräftigen\, Beweglichkeit aufzubauen und Verspannungen sanft zu lösen. Gleichzeitig schenkt dir die gemeinsame Zeit Raum zum Durchatmen\, Auftanken und Loslassen – mitten im oft vollen Alltag. \n✨ Sanft kräftigend & mobilisierend\n✨ Für jedes Fitnesslevel geeignet\n✨ Präsenz oder online möglich\n✨ Zeit nur für dich und dein Wohlbefinden \nKursdetails:\n📅 Mittwochs | 27.05.2026 – 08.07.2026\n⏸ Pause am 10.06.2026\n🕕 18:15 – 19:15 Uhr\n🧘‍♀️ 6 Einheiten\n💶 79 € Präsenz | 55 € online \nWir freuen uns darauf\, gemeinsam mit euch in einen kraftvollen und zugleich entspannten Flow zu kommen.
URL:https://fachwerk-langenfeld.de/event/pilates-flow/
LOCATION:Soulsister Yoga & More\, Hans-Böckler-Straße 30\, Langenfeld\, 40764
CATEGORIES:Öffentliches Event von einer Fachwerkerin
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ORGANIZER;CN="Claudia Kiesner  Soulsister - Yoga and more":MAILTO:Claudia@soulsister-yoga.de
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