Am 08 Juni war es wieder soweit, unser monatliches Fachwerkerinnentreffen am Abend.
Diesmal unter dem Thema:
“Entspannung & Balance”
Eine Schatzkiste an praktischen Ideen und Möglichkeiten zum Ausprobieren und Nachmachen.
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mit Nicole probierten wir das Shaking mit Musik sowie Kopfentspannungsübungen und Palmieren aus
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Uta zeigt uns “Herz-Öffner” – Yoga für unser Herz- Kreislaufsystem
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Iris gab uns einen Einblick in die Welt der Chakren
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Heike berichtete von der Wirkung von Serotonin und wie wir uns Entspannen können u.a. durch Gesichtsmassagen.
-Heike Heitmann zeigt uns Gesichtsmassagen-
WIR SAGEN DANKE an Euch ♥ ♥ ♥ ♥ ♥


Heike Heitmann
Uta Hoemann-Dewenter