Gesundheitswoche. – Für einen guten Start in das neue Jahr.

Starte gesund ins neue Jahr! Unsere Gesundheitswoche für Frauen bietet Tipps, Übungen und Inspiration für mehr Wohlbefinden und Energie.

In der Woche vom 12. Januar bis 15. Januar 2026 hast du die Gelegenheit deinen guten Vorsätzen Raum zu geben.
Entscheide dich für einen, mehrere oder gleich alle Gesundheitsabende und freue dich auf wertvolle Impulse.
Die Veranstaltungen finden in den Räumlichkeiten von Sandra Schmitz „Alltag aus“ statt und sind kostenfrei. Die Plätze sind begrenzt, daher bitten wir um Anmeldung bei der jeweiligen Referentin.

Ort: ALLTAG AUS! Praxis für Gesundheit & Wellness Montessoristraße 30, 40764 Langenfeld

Gesundheitswoche Tag 1: 12. Januar 2026, 18.30 bis 20.00 Uhr

Workshop: Lebensmitteldschungel leicht gemacht
Referentin: Jaqueline Timm, „Gut Harmony“
Anmeldung: Jaqueline Timm: info@jaqueline-timm.com
Homepage: www.jaqueline-timm.com

Gesundheitswoche Tag 2: 13. Januar 2026, 18.30 bis 20.00 Uhr

Schnupperstunde: Rückenbalance und innere Ruhe Qigong für Frauen
Referentin: Sandra Schmitz, „Alltag aus!“
Anmeldung: Sandra Schmitz: info@alltag-aus.de
Homepage: www.alltag-aus.de

Gesundheitswoche Tag 3: 14.01.2026, 18.30 bis 20.00 Uhr

Schnupperstunde: Progressive Muskelentspannung
Referentin: Christa Kahlert, „KASANA“
Anmeldung: Christa Kahlert: info@kasana.de
Homepage: www.kasana.de

Gesundheitswoche Tag 4: 15. Januar 2026, 18.30 bis 20.00 Uhr

Vortrag: Wechseljahre-Ein Einblick in meinen Körper

Referentin: Heike Heitmann, „Coach-4-Life“
Anmeldung: Heike Heitmann: infoa@coach-4-life.com
Homepage: www.coach-4-life.com

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir, in ein gesundes neues Jahr zu starten.
Lasse 2026 zu einem Jahr werden, indem du dir selber mehr Bedeutung zu gestehst und deine persönlichen Bedürfnisse sich Gehör verschaffen können.

Weiterführende Informationen: https://coach-4-life.com/gesundheitswoche-guter-start-ins-neue-jahr/