Angebot der SKFM-Frauenberatungsstelle für den Kreis Mettmann
Für Frauen in der Lebensmitte

Die Wechseljahre sind für viele Frauen ein natürlicher aber manchmal auch herausfordernder Lebensabschnitt. Um diese Phase des Lebens mit mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden gestalten zu können, bietet die Frauenberatungsstelle des SKFM Mettmann e.V. eine Veranstaltung für Frauen in der Lebensmitte an.

Dieses kostenfreie Angebot umfasst zwei Termine und finden
am Mittwoch, den 15. Oktober und am Mittwoch, den 29. Oktober 2025
von 17:00 -18:30 Uhr
im SKFM-Laden, Neanderstraße 68-72 in 40822 Mettmann
statt.

Teil 1:
Mittwoch, den 15. Oktober, 17:00 -18:30 Uhr
Referentin: Mirjam Bergfeld, Fachbereich Frauenberatung, SKFM Mettmann e.V.

Bei einem ersten Treffen wird es konkrete Tipps für diese Zeit des Umbruchs geben, zudem bekommen die Teilnehmerinnen an diesem Tag ausreichend Raum, eigene Erfahrungen auszutauschen.

Teil 2:
Mittwoch, den 29. Oktober, 17:00 -18:30 Uhr
Referentin: Heike Heitmann, Diplom Biologin, Vitalitätscoach

Der zweite Termin wird von Diplom-Biologin und Vitalitätscoach, Heike Heitmann gestaltet. In ihrem Vortrag setzt Frau Heitmann den Fokus auf die Veränderungen des weiblichen Körpers und informiert über ganz unterschiedliche Ansätze, mögliche Beschwerden zu lindern.

Anmeldung und weitere Informationen:

Heike Heitmann, https://coach-4-life.com/harmonisch-durch-die-wechseljahre/

Wir freuen uns auf einen regen Austausch.