Yoga Sexy Back – Stärke deine Rückseite, stärke dich selbst

Kennst du das Gefühl, dich im Alltag „zu verlieren“?

Viel geben, viel leisten – und dabei die eigene Aufrichtung ein Stück weit vergessen?

Yoga Sexy Back lädt dich ein, genau dort anzusetzen:

In deiner Kraft. In deiner Präsenz.

Dieser Kurs verbindet gezielte Kräftigung mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung – für einen starken Rücken, eine aufrechte Haltung und ein ganz neues Körpergefühl.

✨ Dich erwartet:

• gezieltes Training für Rücken, Schultern und Körpermitte

• mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag

• ein Gefühl von Aufrichtung – körperlich und innerlich

• Zeit nur für dich, fernab von Anforderungen

Und ganz nebenbei entsteht etwas, das man nicht messen kann:

Selbstbewusstsein, Ausstrahlung – und ja, vielleicht auch ein bisschen „Sexy Back“. 😉

🧘‍♀️ Kursdetails

📅 Donnerstags | 02.04.2026 – 07.05.2026

🕗 20:00 – 21:30 Uhr

📍 6 Einheiten

💶 98,00 € (online: 70,00 €)

Dieser Kurs ist deine Einladung, dich wieder aufzurichten – von Innen heraus.

Für mehr Stärke. Mehr Präsenz. Mehr du.