Renate Smirr-Klein
Psychologin (M. Sc.) mit Spezialisierung auf Gesundheitsförderung & Prävention
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr psychischer Fitness und Wohlbefinden und biete folgende Präventionskurse an:
Stressprävention:
Wir sind alltäglichen Herausforderung in einer schnelllebigen und turbulenten Welt ausgesetzt. Ob in Schule oder im Beruf, im privaten oder sozialen Kontext bleibt Stress nicht aus und kann uns mehr oder weniger stark belasten. In meinen Kursen zeige ich, wie ein alltäglicher Umgang mit Stress gelingen kann, um negative Folgen für die psychische und körperliche Gesundheit zu vermeiden.
- Bleib Locker! für Grundschulkinder (8-12 Jahre)
- SNAKE für Jugendliche (13-15 Jahre) und
- Willkommen Gelassenheit für Erwachsene (ab 18 Jahren) an
Resilienztraining:
Lebenskrisen, Belastungen, Stress, traumatische Erfahrungen fordern uns im Laufe unseres Lebens heraus. Menschen, die Krisen besser überstehen, sind psychisch widerstandsfähiger, sie sind resilient. Die gute Nachricht: Resilienz kann in jedem Alter erworben werden! In meinen Kursen erlernen und trainieren Sie die Stärkung ihrer individuellen Resilienz.
- Resilienztraining für Grundschulkinder von 8 – 12 Jahre
- Resilienztraining RASMUS für Erwachsene ab 18 Jahren (Präsenz & Online)
Als Arbeitgeber sind Sie auf der Suche nach einem Angebot für Ihr Unternehmen oder Team?
Ich biete Inhouse-Seminare zum Stressmanagement und Resilienztraining an.
Übrigens:
Bis auf das Programm SNAKE sind alle Präventionskurse nach §20 SGB V Abs. 1 zertifiziert. D.h. die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.
Renate Smirr-Klein
Psychologin (M. Sc.) mit Spezialisierung auf Gesundheitsförderung & Prävention
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr psychischer Fitness und Wohlbefinden und biete folgende Präventionskurse an:
Stressprävention:
Wir sind alltäglichen Herausforderung in einer schnelllebigen und turbulenten Welt ausgesetzt. Ob in Schule oder im Beruf, im privaten oder sozialen Kontext bleibt Stress nicht aus und kann uns mehr oder weniger stark belasten. In meinen Kursen zeige ich, wie ein alltäglicher Umgang mit Stress gelingen kann, um negative Folgen für die psychische und körperliche Gesundheit zu vermeiden.
- Bleib Locker! für Grundschulkinder (8-12 Jahre)
- SNAKE für Jugendliche (13-15 Jahre) und
- Willkommen Gelassenheit für Erwachsene (ab 18 Jahren) an
Resilienztraining:
Lebenskrisen, Belastungen, Stress, traumatische Erfahrungen fordern uns im Laufe unseres Lebens heraus. Menschen, die Krisen besser überstehen, sind psychisch widerstandsfähiger, sie sind resilient. Die gute Nachricht: Resilienz kann in jedem Alter erworben werden! In meinen Kursen erlernen und trainieren Sie die Stärkung ihrer individuellen Resilienz.
- Resilienztraining für Grundschulkinder von 8 – 12 Jahre
- Resilienztraining RASMUS für Erwachsene ab 18 Jahren (Präsenz & Online)
Als Arbeitgeber sind Sie auf der Suche nach einem Angebot für Ihr Unternehmen oder Team?
Ich biete Inhouse-Seminare zum Stressmanagement und Resilienztraining an.
Übrigens:
Bis auf das Programm SNAKE sind alle Präventionskurse nach §20 SGB V Abs. 1 zertifiziert. D.h. die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.