BEKJ – Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche

Kinder stehen im Alltag vor vielen Herausforderungen – sei es in der Schule, in Freundschaften, in der Familie oder im Umgang mit ihren eigenen Gefühlen. Das Resilienzprogramm LöwenKids unterstützt Grundschulkinder dabei, innere Stärke zu entwickeln und Herausforderungen selbstbewusst zu meistern. Ziele des Programms: Selbstwahrnehmung und Reflexion stärken Entspannung und Stressbewältigung erlernen Eigene Stärken erkennen und nutzen […]

Schule, Hausaufgaben, Prüfungen, soziale Medien und Freizeitstress – viele Jugendliche fühlen sich im Alltag häufig überfordert. Das SNAKE-Programm („Stress nicht als Katastrophe erleben“) wurde speziell für Jugendliche der 7. bis 9. Klasse entwickelt, um ihnen wirksame Strategien im Umgang mit Stress zu vermitteln. In einem strukturierten und praxisnahen Training lernen sie, Belastungssituationen frühzeitig zu erkennen, […]

Der Kurs vermittelt Ihnen als Eltern, wie Sie bei vermeintlich unlösbaren Konflikten mit Ihren jugendlichen Kindern, wieder einen Umgang mit Grenzen, Regeln und gegenseitigem Respekt erreichen können. Gemeinsam werden wir erarbeiten, wie Sie eine Balance zwischen den Selbständigkeitsbestrebungen Ihrer Kinder und Ihren eigenen elterlichen Interessen und Werten finden können. Auf Grundlage des „Elterncoachings-Konzepts“, nach Haim […]