Soulsister Yoga & More

Ein Sommer-Retreat zum Durchatmen, Loslassen & Auftanken Die Welt dreht sich schnell – aber du darfst kurz aussteigen: Dieser 3-stündige Workshop schenkt dir Raum, dein Nervensystem sanft zu regulieren, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und deine innere Kraftquelle aufzufüllen. Was dich erwartet: Regeneratives Yoga & sanfte Bewegungen Atemübungen für innere Ruhe Tiefenentspannung & […]

Faszienfit  Samstags, 14:00-15:00 Uhr 6 Wochen 08.03.2025-12.04.2025 79,- € Mattenplatz. 55,- € Onlineplatz via Zoom Starte mit dieser Serie in eine schmerzfreie, bewegliche Zukunft! Du lernst was Faszien sind, welche Aufgaben sie haben und wie du dein Bindegewebe durch gezielte Übungen trainieren kannst. So lösen wir Verklebungen und machen das Gewebe wieder geschmeidig. Die ersten […]