Mental Health: „Weniger Ängste – mehr Lebensqualität – Spinnen, Prüfungsängsten & Co. den Garaus machen“

„Kaum ein Mensch ist ohne Ängste! Entscheidend ist die mentale Bewertung. Diese lähmt die Betroffenen in manchen Fällen so sehr, dass ihre Lebensqualität darunter leidet und es zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen kommt.

Auch Kinder und Jugendliche belasten vermehrt Prüfungs- oder Versagensängste in Alltagssituationen und in der Schule. Das hat Auswirkungen auf ihre Zukunft und ihre Gesundheit.

Doch woher kommt die Angst? Und warum haben die einen mehr Angst als die anderen? Vor Prüfungen, Vorträgen, Flügen, dem Zahnarzt, Höhe oder Trennungen? Oftmals sind hemmende Glaubenssätze schuld. Und Vernunft, Intelligenz und rationales Wissen helfen nicht wirklich, wenn die Angst kommt. Oftmals sind dann Vermeidungsstrategien im Spiel, die einen die Angst erträglich werden lassen.

Wie können Sie Ihre Ängste überwinden? Lernen Sie eine schnelle und nachhaltige Methode kennen, die Ihnen helfen kann, angstfreier zu leben und Ihr Leben ins Gleichgewicht zu bringen. Gehen Sie Ihre Ängste an und finden Sie Ihre Trigger.

Anhand von praxisnahen Beispielen aus dem Klientenalltag der Referentin erfahren Sie in einem kurzweiligen, interaktiven Vortrag, dass es eine schnelle Lösung gibt und Sie nicht alleine sind. Wir sprechen gerne auch über IHRE Ängste…

Seinen Sie mutig und wagen Sie ersten Schritt, sich IHREN Ängsten zu stellen.

TRAU DICH.TRENN DICH.

Referentin:

Dipl.Ök. Corinna Elle, Bildungseinstiegsbegleiterin, zertifizierter Coach mit reichlich Lebenserfahrung und Spezialisierung in den Bereichen Angstcoaching (bei Schülern, Jugendlichen und Erwachsenen) und Trennungsberatung.

www.corinna-elle.de